自我练习治疗早泄 几款效果不错的粥方
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当发现患有早泄后,那么是绝对不能忽视的,需要及早的检查自己患上早泄的原因,根据自己的情况来进行治疗,一般早泄的患者不要盲目的吃药物,任何的药物盲目的吃对身体都是有影响的,一般早泄可以选择食疗等方式来进行调理改善的。
1,芡实粥,芡实和麦麸各适量,准备好后需要炒熟之后准备一些糯米放在砂锅内加入适量的水,之后开启文火来进行炖煮,一般到沸腾的时候就可以吃了,一般需要一天一次,趁热服用,对于早泄有改善的效果。
2,莲子粥,准备适量的莲子,需要研成粉末,之后每次准备一些莲子的粉末需要加入适量的糯米和红糖,放在锅内进行煎煮,大火煮沸之后换成小火继续炖煮,粘稠的时候即可,对于早泄有辅助治疗的作用,但是需要坚持的吃上一段时间。
3,金樱子粥,金樱子适量,加入适量的水进行煎煮,一般煎煮好之后取出渣子,加入适量的粳米或者是糯米都是可以的,之后加入水炖煮成粥,每天早上的时候服用,一般五天到七天是一个疗程,但是当感冒的时候就不适合服用了。
4,韭菜粥,治疗早泄效果是比较显著的,韭菜也有壮阳的一个功效,韭菜适量,粳米适量,咸盐适量,砂锅内加入适量的水,开启文火一起炖煮,粘稠的时候即可,每天服用两次,需要在温热的时候服用。
对于有早泄的患者来说,以上食疗的方法都是不错的选择,但是需要坚持的吃下游效果,对于有早泄的患者来说要积极的治疗,保持心情的良好,积极的运动,并且饮食也要清淡,这对于早泄的改善效果是很不错的。
权威医生审编 王帅泌尿外科 副主任医师 医院:锦州市中心医院主治疾病:擅长肾、输尿管、膀胱、睾丸等泌尿生殖系统肿瘤、结核...详情>
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