核心提示: 早泄是比较常见的射精功能障碍，属于性功能障碍里的其中一种，发病率很高，占到成年男子的三分之一以上，比较严重的早泄是会让男性的身心健康都受到伤害，需要及时在冬季的时候吃这五款家常菜来防治，这样才能让自己的恢复以往的雄风。

   

    　　导致早泄的原因是有很多的，像心理性还有阴茎局部性的因素，手淫自慰过多，夫妻感情不融，对配偶厌恶，某些男性疾病等，不过因为射精潜伏期时间的长短也有差异，一般认为，男性阴茎插入阴道两到六分钟发生射精就是正常，那么冬季有哪五款家常菜能防治早泄呢?

    　　冬季防治早泄的第一款家常菜是腐皮白果粥，是要准备白果，腐皮，大米，然后将白果去壳跟腐皮，白米一起放入砂锅中加水，然后煮调当早点使用，每日一次。

    　　第二款家常菜是青虾炒韭菜，是要准备青虾，韭菜，然后先将虾洗干净，韭菜洗净切段，再用素油炒青虾，放些黄酒，酱油，姜丝等调料，然后再加韭菜煸炒，嫩熟就可以了。

    　　第三款家常菜是菊花醪，是要准备甘菊花然后剪碎，再跟糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，再煮沸，食用，每日服两次。

    　　第四款家常菜是桂圆醴，是要准备桂圆肉，然后放在细口瓶内，倒入六十度的白酒，再封闭瓶口，半个月后再饮用，每日两次，每次十到二十毫升。

    　　第五款家常菜是熘炒黄花猪腰，是要准备猪腰，黄花菜，还有姜、葱、蒜佐料，然后再将猪腰切开，剔去筋膜躁腺，再洗净，切成腰花块，然后把黄花菜水泡发切成段，在炒锅中放入一些素油烧热，再放大葱、姜、蒜佐料进行煽炒，再爆炒猪腰，炒到变色熟透的时候，加黄花菜、食盐、糖，最后加入芡粉和汤汁，颜色透明后就可以起锅。

    　　冬季这五款家常菜可以防治早泄，因此有早泄的男性可以吃这几款家常菜，都有很好的效果，如果是比较严重的患者则要尽快去医院进行治疗，以免出现更加难以预料的后果，在这过程中患者的伴侣要多给患者安慰跟开导，不要给太大的压力。

权威医生审编

叶永俊泌尿外科 主治医师 医院：中国人民解放军169医院

    主治疾病：男性勃起功能障碍，阳痿，早泄，射精无力，不射精，尖...详情>

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