阳痿是许多男性都会碰到的病症，一旦患上了这个病，将会严重影响男性的性功能，甚至会影响到夫妻的和睦。所以一般出现这种情况要及时治疗，不能拖延时间，这样不仅治不好这个病，反而会引起刚严重的病症。

    　　阳痿的自我治疗方法是什么

    　　1、解除心理障碍：患了阳痿的男人每逢性生活时，心理上都会有一定程度的紧张。这种紧张的不良精神因素会进一步诱发阳痿，同时又加重这种焦虑，形成恶性循环。所以要消除心理负担，除此之外，要把详情告知妻子，取得妻子的理解与配合。推荐阅读：男性阳痿有哪些危害?

    　　2、健康调理：要注意营养、运动：只有营养充足，机体才会精力旺盛，平时要多参加一些体育运动，增强身体素质。工作不能太累，更不能熬夜，注意休息，平时要戒烟限酒。

    　　3、科学治疗：阳痿患者要想获得高质量的性生活，就需要将阳痿现象彻底消除，唯一的办法就是接受科学治疗。

    　　得了阳痿是可以自我治疗的，在治疗的时候首先要接触心理障碍，其次就是要健康调理，注意营养，多多运动，工作不要太劳累，不要熬夜，要戒烟戒酒。最重要的就是要科学的治疗，建议去正规的医院进行治疗。