阳痿是一种发生在男性身上的性功能障碍，阳痿是患者的阴茎勃起困难或者勃起不坚，也有的患者是勃起了有硬度但不能保持性交的足够时间，导致不能性交或者妨碍性交，让性生活质量低下，那么有阳痿的患者该怎么样去自我治疗呢。

    1阳痿的自我治疗是有很多种办法的，不过最好的还是要进行阴囊的按摩，为了让患者的性功能得到提高，可以适当的时候用手直接去按摩阴囊，如果经常去按摩的话是会让睾丸得到循环的，循环了就可以共给睾丸新鲜的血液，增强睾丸的功能，患者要用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，按摩的时间也不要太久，一天一次就行了。

    2除了去按摩阴囊以外，也可以按摩患者的阴茎的，是可以提高男性的精力，操作的办法也是非常的简单，患者只要反复的用手指轻轻的去转捏阴茎，可以增强阴茎神经和血管的活性化的，是比较适合阳痿患者进行的，让阴茎的血液微循环，如果阴茎勃起了的话也可以继续按摩，可以每天早晚都进行一次。

    3还有一种治疗办法就是适合在洗澡的时候用到的，那就是冷热水交替浴法，使用这种办法的话洗澡的澡盆内充分温热了以后再出澡盆的，给自己的阴部加冷水，要三分钟，然后等到阴茎阴囊收缩了以后再入有温度的盆子里，要这样两三次以后才可以结束，如果每天都去做的话，到了中年的时候男性的精力会充沛的，阳痿也得到治疗。

    有阳痿的患者要积极的去治疗，不过阳痿是有先天性和病理性两种，先天性的阳痿是很少见的，二期是很难治疗的，而病理性的阳痿是很多男性都会发生的，治愈的希望也比较高，患者要选择正确的治疗办法去治疗才会出现好的效果。