前列腺炎是一种常见的男科疾病。前列腺炎不仅会出现尿频，尿急，尿痛等泌尿系统感染的症状，还会引起阳痿和早泄，严重影响到男性朋友的性生活质量。前列腺炎除了积极治疗外，可以通过食疗进行调理。那么前列腺炎吃什么食物可以好得快?接下来就给大家介绍。

    　　1、大蒜和洋葱。大蒜和洋葱具有散寒的作用，可以破除男性身体寒气积滞的情况，使男性身体血液循环加快。大蒜不仅能预防前列腺癌，还有杀菌的能力，可以消除人体内的多种病菌。大蒜中的特殊元素具有抗氧化作用，能提高身体免疫力。

    　　2、南瓜子和核桃仁。南瓜子是一种非常好的保护前列腺食物，南瓜子中含有大量锌元素，有益于前列腺健康。它的南瓜子素还能有效改善前列腺炎患者排尿困难的情况，可以使增生的前列腺缩小。核桃仁则有润便功效，适合老年男列腺炎患者服用。南瓜子和核桃仁还是补肾佳品，对肾脏健康也非常有好处。

    　　3、蜂蜜和花粉。蜂蜜中含有小麦花，油菜花等各种花粉的营养物质，里边有很多花粉的精化，多吃一些蜂蜜可以保护男性前列腺，使前列腺炎症慢慢消失。蜂蜜和花粉还有很好的抗氧化作用，可以延缓前列腺衰老。

    　　4、蔬菜和水果。前列腺炎患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以帮助男性清理身体内的垃圾，使前列腺恢复抗病能力。

    　　前列腺炎患者平时要饮食上尽量少吃辛辣刺激性的食物，要戒烟限酒，避免烟草和酒精对前列腺造成刺激，使前列腺充血，导致前列腺炎的症状更加严重。前列腺炎患者平时尽量避免久坐和久站，要多运动，可以用温水坐浴的方法缓解前列腺炎症状。